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Introducción didáctica a la Escalada

Introducción didáctica a la Escalada

• Disciplinas de la escalada en roca.

• Técnica básica de escalada.

• Técnicas de destrepe.

• Ejercicios de corrección de la técnica.

• Juegos para adquirir y mejorar la técnica.

• Entrada en calor específica para escalada.

• Equipo básico y de seguridad.

• Nudos específicos.

• Armado de anclajes y descuelgues.

• Técnica de escalada en top-rope y sus variantes.

• Técnicas y dispositivos para asegurar en top-rope.

• Técnica de rapel básica y formas de enseñanza. El curso incluye todo el equipo de seguridad individual y grupal.